2022年芒种是什么季节 芒种养生食谱

更新时间:2024-04-15 23:13:05

  在我国观星文化源远流长,在古代人们观测天气运行,根据时令季节天气的变化,做出了二十四节气。在六月份天气逐渐炎热,已然进入夏季,在六月份月初是二十四节气中的芒种,接下来让我们一起来了解一下芒种这个节气吧。

  2022年芒种是什么季节

  芒种是在六月份,在夏季。6月6日 00:25:37,农历 2022年五月(大)初八。芒种时节气温显着升高、雨量充沛、空气湿度大,适宜晚稻等谷类作物耕种。芒种节气是种植农作物时机的分界点,由于天气炎热,已经进入典型的夏季,农事播种以这一时节为界,过了这一节气,农作物的成活率就越来越低了。所以芒种是比较忙的季节。

  芒种养生食谱

  苦瓜

  在炎热的季节,不少人都会感觉到潮湿、口渴,苦瓜属于凉性的蔬菜,可以帮助去火、通便、止渴,如果你的皮肤有出油、长痘痘的问题,苦瓜也能起到一定的作用。

  其实凉性的蔬菜不仅仅苦瓜一种,还有生菜、芹菜和番茄、黄瓜等等常见的蔬菜也都是凉性的,在夏季大家不妨多吃一些,达到清热消暑的作用。

  桑椹

  桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。

       有关芒种的诗

  1、草生芒种后,叶落立秋前。此有沈迷客,窥窥不见天。

  2、乙酉甲申雷雨惊,乘除却贺芒种晴。插秧先插蚤籼稻,少忍数旬蒸米成。

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